5 façons surprenantes d’utiliser la poudre de protéines

La poudre de protéines n'obtient pas l'amour qu'elle devrait. Alors que la plupart d'entre nous ajoutent une ou deux cuillères à nos smoothies et bols à smoothies, ils sont souvent exclus des produits de boulangerie et des friandises qui sont des véhicules parfaits pour cela. Ces recettes ont un goût tout aussi bon (ou meilleur) et la protéi…

Perdre du poids selon Herbalife

L'agitation autour d'Herbalife s'est un peu apaisée, mais la marque américaine est toujours bien vivante. L'entreprise se concentre sur la perte de poids, les sports, le petit déjeuner et le vieillissement et est surtout connue pour sa méthodologie de vente. Herbalife a été fondée en 1980 par Mark Hughes. Il a commencé à vendre son nou…

7 aliments qui aident à combattre l’inflammation chronique

Chaque fois que le système immunitaire de votre corps reconnaît un corps étranger comme un microbe envahissant, du pollen végétal ou un produit chimique, il active un processus appelé inflammation. Le corps humain utilise l'inflammation comme mécanisme de défense pour lutter contre de nombreuses conditions médicales, le protégeant ainsi d…

8 raisons de commencer votre journée avec de l’eau citronnée

Lorsque la vie vous donne un citron, coupez-le en deux, pressez le jus dans un verre d'eau et buvez-le le matin. Si votre corps dit: «Nooo, pas avant un cuppa joe», chaque matin, essayez ceci avant votre dose de caféine: buvez un verre d'eau avec une pincée de jus de citron frais (environ un demi-citron) environ 20 minutes avant de manger ou…